OTHER TEACHERS
OPEN SLOTS TO RENT
MONDAY 8.00 - 12.00
TUESDAY 20.00 - 22.00
THURSDAY 20.00 - 22.00
SUNDAY 17.00 - 19.00
Feilengasse 5, 8008 Zürich
AKTUELLES
Wir bitten Euch, für die Anmeldung der Lektionen jeweiligen Lehrer zu kontaktieren. Danke.
You need to sign up for group classes with the respective teachers.
NEU BEI UNS IM YOGASEEFELD
Herzlich willkommen Manuela und Luana!
MANUELA KIM
Yoga Nidra & Soundbath
Classes in English and German
LUANA VALENTINA
Schwangerschaftsyoga
Lektionen auf Deutsch
CARLY SNEDEKER
MINDFUL HATHA YOGA
For 10 years I practiced Iyengar yoga and then decided to branch out and explore different types of yoga. Yoga was a true passion and a way to help others. I finished the 200-hour teacher training in 2019 and then not long after followed up with the 300-hour teacher training, both RYT Yoga Alliance certified.
The yoga I teach is for everyone. I use props that make each pose accessible and safe. I combine breath to movement and we focus on centering, grounding, and bringing balance into the body and mind. I love to bring people together in the community. I believe that sharing this sacred practice with other like-minded people amplifies our connections and grows our feelings of compassion and empathy.
LUANA RAMME
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
Bereits nach meiner ersten Yogastunde wurde mir klar, dass Yoga weit über die Körperhaltungen auf der Matte hinausgeht. Es ist eine Lebensphilosophie, die mich im Alltag begleitet: ich atme bewusster, ich verbinde mich mit mir, ich reagiere geduldiger und bleibe im Urvertrauen.
Im Jahr 2020 habe ich mein erstes 200 Stunden Teacher Training absolviert, um dieses Geschenk; Yoga, weitergeben zu können. Das Thema Schwangerschaft hat mich schon immer sehr interessiert, weshalb ich dieses Jahr eine Weiterbildung in Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga absolviert habe. Es ist wichtig, in dieser Zeit den Körper richtig zu unterstützen, die Yogaübungen anzupassen und sich auch mental für diese verändernde Zeit zu stärken.
In meiner Stunde darfst du dich auf Entspannung freuen, Verbindung mit dir und deinem Baby spüren und Kraft aufbauen, mental und körperlich.
Die Asanas werden je nach Schwangerschaftswoche angepasst und ich werde dir hilfreiche Atemübungen beibringen, die dich auch bei der Geburt unterstützen werden.
MANUELA KIM
YOGA, NIDRA & SOUND BATH
Yoga is my antidote to stress and helps me ground and reconnect. I aim to achieve stillness and a state of inner calm through my practices. Because of this, I focus more on yoga styles that help to slow down the body and mind from the daily hustle, and less on fitness.
In my classes and events, we’ll move out of our heads, and back into our bodies, and deep relaxation. This is where our nervous system can reset, and healing can take place. I teach in both English and Swiss German.
My journey as a teacher began in 2020 with a 200-hour Vinyasa teacher training in Bali, Indonesia (Mana Retreat with Ella-Rose Kosick and Poppy Koumis). Since then, I’ve delved into the softer yin practices and attended training in yin yoga (Tanja Seehofer), yoga nidra (Caley Alyssa), and sound healing (Susy Markoe Schieffelin).