ZOOM YOGA
Im Juli und August finden keine ZOOMYOGA Lektionen statt.
ZOOM YOGA CLASSES &
ZOOM YOGA SCHOOL
Falls du neu bei Zoom bist, ist es gut, wenn du dich zeitig installierst, sodass Du mit den Funktionen vertraut wirst und - falls gewünscht - für Adjustments gut sichtbar auf dem Screen erscheinst.
Anmeldung und Bezahlung (Twint) erfolgt zeitig an jeweiligen Lehrer.
Den Zugangscode erhält du 30 Minuten vor Beginn der Lektion über Whats App.
Bildschirm wird 15 Min vor Beginn freigegeben.
Wir danken dir für eine frühzeitige Anmeldung.
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YOGA SCHOOL MIT SUSANN
Verpflichte Dich jeweils für eine Woche und lerne mit einer regelmässigen Übungspraxis deinem Leben einen inneren Halt zu geben.
WAKE UP & ENERGIZE 1
DI/MI/DO/FR
07.00 - 07.55
Bandha (Muskelverschlüsse)
Pranayama (Atemtechniken)
Sonnengruss
WAKE UP & ENERGIZE 2
DI/MI/DO/FR
08.00 - 08.50
Bandha (Muskelverschlüsse)
Pranayama (Atemtechniken)
Sonnengruss
THRIVE & RADIATE
DI/MI/DO/FR
12.05 - 12.50
Präzises Alignment, Movement
Kraft & Ausdauer
Preise siehe Link YOGASCHOOL
Kleingruppen
Individuelles Alignment
Frage & Antwort
Coaching
alles inbegriffen
Anmeldung @076 488 30 06