IMG_1197_edited.jpg

 

 

 


HOME PRACTICE

SUSANN

 

FOR ENCOURAGEMENT

 

Meine Lieben

Für eine einfachere Übersicht der Videos habe ich sie auf meinem YouTube Kanal  

SUSANN HEIMGARTNER

in folgende PLAYLISTS eingeteilt:

INSPIRATION & INSIGHTS

ASANA PRACTICE 

BANDHA, MUDRA & PRANAYAMA

MEDITATION

Für die INSIDE FLOWS konnte ich aus urheberrechtlichen Gründen keine Playlist erstellen. Die Videos sind am Ende dieser Seite auffindbar.

Namaste

 

Iiiiladig für LIFE ZOOM Yoga 

Sunntig Obig 5:00 - 6:30 pm

bitte 15 min vorher iilogge

CHF 22 uf TWINT

RSVP whatsapp 076 488 30 06 - schicke de link 30 min vorher ufs whats app

Namaste

Susann

 

Easy peacy foundational yoga practice 
in chilly & windy 5 degrees - brrrrrr
40:27

 

Finding your role in times like this - sorry for bad sound quality - have not yet found where the mic is located on my iPhone.
5:45

 

Ever tried. Ever failed. No matter.
Try again. Fail again.
Fail better.
Samuel Beckett
00:51

 

4 simple yoga tools to strengthen your energy & endurance!
A thank you to all the doctors, nurses & health care professionals!
Namaste
8:58
***

 

Resetting your nervous system with the help of eye focussing exercises. Helps to decrease anxiousness.
9:31
***

 

Einfache Augen-Übungen um das Nervensystem auszugleichen. Hilft bei Angstzuständen und Panikattacken.
9:51
***

 

4 einfache Yogaübungen für mehr Energie und Durchhaltekraft.
Ein grosses Dankeschön an alle Ärzte, Pflegepersonal und Menschen, die für uns da sind.
10:15
Namaste
***

 

ON FOCUS, DISCIPLINE & DEDICATION

 

...über Fokus, Disziplin & Hingabe
8:45
***

New York Times on MOMA exhibition with Tehching Hsieh

 

For my English speaking friends & students
Namaste
7:05
***

New York Times on MOMA exhibition with Tehching Hsieh

 

Stay healthy in body, mind & soul
Namaste
1:16
***

 

Mir sie für üüch da!
Namaste
0:26
***

 

BANDHA, PRANAYAMA, MEDITATION

 

For grounding, energy flow & opening your heart space
6:47
***

 

For vitality & emotional stability
7:16
***

 

For peace of mind & peace of heart
7:56
***

 

ASANA PRACTICE & ALIGNMENT

 

For movement & alignment
24:16
***

 

For endurance
12:15
***

 

For staying & expanding
2:18
***

 

INSIDE FLOWS

 

Solid ground by Michael Kiwanuka
4:01
***

 

Dark times by the Weeknd
5:00
***

 

Bound by Ry x
5:47
***

 

Adam in chains by Billy Idol
0:22
***

 
 

for google maps pls click here

  • Google Places

©2018 susann@yogaseefeld