namaste

willkommen im yogaseefeld

der atem im yoga

ein workshop mit jacqueline bloch
an diesem seminar tauchen wir in die kostbare und vielfältige welt des pranayama ein.
pranayama ist eine einzigartige übungspraxis in der es ausschliesslich um den atem geht.

themen des workshops sind:
- grundlagen der pranayamapraxis
- die 5 vayus (bewegungsrichtungen der energie)
- die wichtigsten pranayama-übungen und deren wirkungsweise
- atemmeditation

datum: samstag 1. november 2014 10-13 uhr

weitere infos findest du unter workshops