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YOGASEEFELD

चैतन्यमत्मा

 

YOGASEEFELD

· Yoga erleben im Herzen von Zürich Seefeld ·

 

SUSANN HEIMGARTNER

bandha · spanda · mudra · pranayama · insights · personal growth · inspiration

Classes in German and English

 

JACQUELINE BLOCH

asana · pranayama · mudra · meditation 


Lektionen in Deutsch 

 

OTHER TEACHERS

Prana Flow · Hatha Yoga · meditatives Yoga

Classes in German and English

 

INSIDE FLOW CLASSES

Freitag, 28. Feb  18.15  SUSANN 

 

Freitag, 6. Mär  18.15  MARIANNE

Freitag, 27. März  18.15  SUSANN

Freitag, 4. Apr  18.15  MARIANNE

Freitag, 10. Apr  09.00  SUSANN

Samstag, 18. Apr  09.00  SUSANN

CHF 35

and more classes to come!

Inside Flow ist abgeleitet vom Vinyasa Flow, einer fliessenden Abfolge von Asanas, deinem Atem und juicy Beats. Die Lektionen sind geprägt von konstanter Bewegung, ohne Anfang oder Ende. Der Atem lenkt die Bewegung und jede Bewegung wird mit der Einatmung sowie Öffnung und Ausdehnung des Körpers eingeführt und mündet in der Ausatmung sowie Zentrierung und Erdung. Dieses stetige Wechseln erfahren wir unmittelbar als Spanda, den Puls des Lebens. Der Kreativität werden keine Grenzen gesetzt - du wirst in deinen Körperbewegungen geführt und wirst von inspirierenden Anleitungen berührt und entzückt.  
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

 

MINI WORKSHOP
mit Susann Heimgartner

Samstag, 10. April 2020

09.00 - 10.30

CHF 35

FASZIEN RELEASE MINI WORKSHOP

limitierte Teilnehmeranzahl CHF 35     

verbindliche Anmeldung

susann@yogaseseefeld.ch