workshops

workshop with andre hartwich:
The second in a series of 3 workshops on the Gunas, this workshop will focus on ‘Raja Guna’. Using posture and movement work, breath, visualization and meditation, you’ll learn how to use Raja Guna to empower yourself and create more expansion in your life.

No worries if you missed the 1st workshop, these workshops are designed to stand on their own, and are open to all levels.
saturday january 14, 10.00 h – 13.00 h, fr. 80.-, anmeldung bei susann 076 488 30 06

Meditation mit Michael Kissener

Viele Menschen wollen meditieren und begegnen dabei der Ruhelosigkeit ihres Körpers, ihrer Atmung, ihrer Gefühle und Gedanken.

Yoga-Meditation ( Grundlagenseminar )
In diesem Tagesseminar werden das Grundverständnis sowie praktische Grundlagen und Zugänge zur Meditation erarbeitet. Basis dafür bildet das über Jahrtausende angesammelte Erfahrungswissen und die Praxis aus der Yoga-Tradition. Dieses Angebot richtet sich an alle, die an einer Einführung in die Grundlagen der Meditation interessiert sind.
Datum: Samstag, 28. Januar 2012
10 – 18h (Mittagspause 13-15h)
Kosten: 130.- Fr.
Ort: Yogaseefeld, Feilengasse 5, Zürich
Anmeldung: info@yogaseefeld.ch oder bei jacky oder susann